Apprenons à guérir sans médicaments
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Apprenons à guérir sans médicaments Sommaire

Apprenons à guérir sans médicaments

Commençons par les thérapies de lâme : parler, faire sa propre psychanalyse, utiliser des méthodes de détente, le training autogène, la musicothérapie, les massages, les soins du dos, le thermalisme, la thalassothérapie, le rire…
Puis les exercices du corps, arrêter le tabac, diminuer la consommation dalcool…
Enfin viendra le temps de la maîtrise de sa nutrition. 232 pages. 
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